春夏季是一个天气多变的季节,空气干燥,气象不稳,病毒容易滋生,是各种传染病的易发期和高峰期。同时,学校人群密集,易形成传染病的传播。在此,提醒广大师生一定要做好疾病预防与健康保健措施。下面是一些卫生保健的常见知识,希望大家仔细阅读。
一、校园常见的传染病有哪些?
1.新冠肺炎
新冠肺炎以发热、干咳、乏力为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。经呼吸道飞沫和密切接触传播;接触病毒污染的物品也可造成感染;在相对封闭的环境中,高浓度的气溶胶也存在传播可能。潜伏期一般14天左右。
2.疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的自限性疾病,以粪-口或呼吸道为主要传播途径,感染性较强,传播快,呈散发或流行,夏秋季为高发季节,主要侵袭1-7岁儿童。潜伏期7天,一般病程4-6日,重者可至2周。
3.流行性感冒(流感)
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要症状有发热、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉关节酸痛、乏力等。病毒通过咳嗽或打喷嚏等飞沫传播,接触被病毒污染的物品也可能被感染。潜伏期7天,每年11月、12月及次年3月多发。
4.水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种传染病,多见于儿童,临床特征是同时出现的全身性丘疹、水泡及结痂。水痘患者是唯一的传染源,主要经呼吸道和飞沫传播,亦可通过接触被污染的用具传播。潜伏期21天,皮疹结痂未脱落前仍具有传染性。
5.手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,多发生于5岁以下儿童,极易在幼托机构传播。病人和隐性感染者均为传染源,主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹,通常急性起病,发热,出现疱疹,潜伏期10天。
6.诺如病毒性肠胃炎
诺如病毒性胃肠炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒传染性强、感染剂量低,主要通过粪-口途径传播,也可通过食用受病毒污染的水或食物、接触受污染的物品被感染,还可通过吸入含病毒的气溶胶(病人呕吐物等产生的)被感染。最常见症状为腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。潜伏期2天。
7.麻疹
麻疹是由麻疹病毒感染引起的一种传染疾病,主要经过呼吸道飞沫传播,患者是唯一传染源,5岁以下的儿童人数最多。主要临床表现有发热、咳嗽、流涕等。冬春季多发,潜伏期21天。
8.结核病
结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的呼吸道传染病,主要症状有:咳嗽、咳痰超过2周,发热伴胸痛超过2周,咯血。结核菌主要通过飞沫传播,结核病人主要通过咳嗽或打喷嚏等把含有结核菌的微沫散播于空气中,健康人吸入含有结核菌的微沫可受到结核菌的感染。潜伏期8周,每年4月和9月多发。
9.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病,也是儿童和青少年常见的病毒性传染病。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病,它可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官,病人是传染源,飞沫的吸入是主要传播途径。潜伏期21天,免疫力不持久,可复发。
同时,春夏季气温高、湿度大、蚊虫多、苍蝇多,病原微生物生长、繁殖加快,食物容易变质,容易饮生水、生冷食物,诱发消化道传播疾病。消化道肠道传播疾病病原体通过口腔侵入肠道,引起肠道感染,粪-口传播是这类疾病的主要传播途径。一旦中招,就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐。常见的肠道传染病,包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒或副伤寒、甲型肝炎、戊型肝炎、其它感染性腹泻、急性出血性结膜炎、手足口病、阿米巴痢疾等都是春夏季常见的传染病。
二、传染病预防注意事项
1.对于晨、午、晚检中或在校期间发现体温在37.3℃以上、或有咳嗽、出疹等其它症状的学生,请及时到校医院就诊,根据要求转到室内正规医院发热门诊。
2.注意自我检测,如发现发热、出疹、头痛、乏力、腮腺肿痛等现象,请及时到医院就诊,自觉遵守医院的统一安排接受检查和治疗,确保做到“早发现、早治疗、早报告、早隔离”。如因病缺勤,请及时主动与本班辅导员老师联系,如实告知身体状况,便于学校做好相关登记工作。
3.如被诊断为传染性疾病,应在病愈后到医院或者相关疾控中心的科室开具复课证明,方可返校。
4.要学会科学洗手。外出回家、到校后,以及在公共场所接触公共物品、接触动物或垃圾后都应及时洗手;平时养成每次餐前、便前便后、擤鼻涕和打喷嚏后,揉眼睛前的洗手习惯。熟练掌握洗手方法,用流动水和肥皂(或洗手液)洗手,揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀:内-外-夹-弓-大-力-腕。
5.养成良好的个人卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品;不与可疑患病同学接触,避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。
6.合理饮食、加强锻炼,增强机体抵抗力。多饮开水、多食新鲜蔬菜、水果和热熟食品,保证足够的营养;多参加体育锻炼,增强体质,保证规律的作息时间和充足的睡眠,增加机体免疫能力。
7.节假日不扎堆,少聚集,避免跨境旅行。节假日尽量不到人群密集场所,如果必须到商场、超市等人流量大的公共场所前,要科学佩戴口罩,要与他人保持一米以上的社交距离。
8.做好教室、宿舍环境卫生。每天室内开窗通风至少三次,每次不少于30分钟,保持空气清新。要经常彻底清洗日常生活学习用品。
传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的刘流行与传播。让我们从现在开始努力吧,让我们与传染病保持距离,拥抱健康的校园生活吧!